Опытные врачи рекомендуют своим пациентам так бороться с головными болями: взять дневник и начать
описывать боль: где и как она начинается, как развивается, где локализуется, на
что похожа, пульсирующая или монотонная. В результате часто бывает так, что
человек, сосредоточившийся на анализе своей головной боли, вдруг обнаруживает, что ее нет.
